いいなちゃんねる 117ch › フォーラム › 健康・病気の悩みや相談・本音 › 不眠が続いてて寝不足気味

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  • 2026年4月2日 1:14 AM #21510 返信
    カマ爺

      寝ようと思って横になっても、なかなか寝付けないんです。不眠症？

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    • 2026年7月10日 12:06 PM #23617 返信
      みっひー

        興奮状態だと寝付きは悪くなるらしいよ

        2026年4月20日 8:49 AM #22512 返信
        ねこ

          枕が合ってないとかでも寝れなくなるよ

          2026年4月7日 12:03 AM #21948 返信
          みみん

            4月だからとか？
            新学期とか新年度とか、新しい環境で気が張ってるとか、、、？！

            2026年4月4日 9:58 AM #21650 返信
            音田

              何かで緊張してたりとか？
              隠れストレスでも寝付けなくなりますよね

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            返信先: 不眠が続いてて寝不足気味で#21650に返信
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