いいなちゃんねる 117ch › フォーラム › 健康・病気 › 便が硬い！こんな時どーする？

  • このトピックには4件の返信、2人の参加者があり、最後にこうにより2026年9月6日 at 10:59 AMに更新されました。
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  • 2026年7月10日 12:08 PM #23618 返信
    ジャスミン

      便秘なんだよ。出てもチョロ💩
      硬い硬い、、、
      こんな時どーしたらいい？
      みんなどーしてる？
      便が硬い！こんな時どーする？

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    4件の返信を表示中 - 1 - 4件目 (全4件中)
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    • 2026年9月6日 10:59 AM #23829 返信
      こう

        やっぱビオフェルミンでしょ

        2026年7月16日 10:01 PM #23636 返信
        夜の帝王

          それは大変！！
          腸を動かすと良いって聞いたことあるから、ウォーキングなんて良いかも！

          2026年7月14日 3:16 PM #23628 返信
          killer

            便秘には水分採るのが良かったと思いますよ
            あとは寝転がって足上げて自転車漕いでる感じで足を回すとかも効果あったかもです

            2026年7月10日 12:09 PM #23619 返信
            ジャスミン

              マジでトイレから出れない
              出そうで出ないの繰り返し。トイレに住みたくなる時あるよね

            • 投稿者
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